Start treninga nå!

Med Kristins treningstips har du alt du trenger for å kunne lykkes på egenhånd.

Det kan være vanskelig å opprettholde en aktiv livsstil over tid. Med denne boka har du et verktøy for å kunne lykkes på egenhånd. Videoløsningen gjør det dessuten enda lettere å gjennomføre øktene. På denne siden kan du prøve ut noen av øktene fra boka.

Lyst på full tilgang til videogalleriet?

For kun 699,- får du egen innlogging med full tilgang til nærmere 30 treningsfilmer. Ved å laste ned appen "Kajabi" har du superenkel tilgang til hele videogalleriet, eller du kan logge inn via denne nettsiden. 

Ja, jeg vil ha tilgang!

Kom i gang med trening

Disse programmene er for deg som vil komme i gang med trening for første gang, eller som har hatt et opphold fra trening.

 
 
 

Hold deg sterk

Disse programmene passer for deg som vil kjenne at du virkelig kan får utbytte av trening på bare 10-20 minutter.